Compreender o que são os primeiros socorros psicológicos, aprender a executá-los e saber enquadrar os primeiros socorros psicológicos dentro da assistência a uma pessoa numa situação de crise.

1. Primeiros Socorros Psicológicos: o que são, quando a quem e como devem ser oferecidos (8h)
Princípios básicos dos primeiros socorros psicológicos
Primeiros socorros psicológicos vs psicoterapia
Recomendações na aplicação dos primeiros socorros psicológicos

2. Modelos de Intervenção em Crise (2,5h)
Intervenção psicossocial
Modificação das ativações fisiológicas, emocionais e cognitivas
Práticas de intervenção: Relaxamento respiratório, estabilização emocional e distração cognitiva, e grounding

3. Intervenção no luto e comunicação de más notícias (3h)
Valores presentes na comunicação de suporte
Competências para a comunicação de suporte
Práticas de comunicação de suporte: escuta ativa, responder, questionar, gerir silêncios

4. Compreender a intervenção psicossocial em contexto de catástrofe (3h)
Crise psicológica
Factores mediadores de impacto
Reacções normais de stress face ao incidente potencialmente traumático vs reacções patológicas

5. Autoajuda e gestão de stress (3,5h)
Stress: conceito e modelo compreensivo
Stressores no quotidiano e em situações exepcionais
Incidentes críticos e traumáticos